ピラティスは日頃使えていない筋肉や骨の運動を、内観して気づき、意識して自分で動かします。動かない所を、一生懸命動かすトレーニングになると、時間が掛かったり、体の目的としていない所の代償動作により体を傷めてしまうことがあります。

当スタジオは、日頃使えていない体の部位もスムーズに動けるように、ピラティスの前に施術を行っています。

マルルの施術の特徴は3つあります。

1つ目は、関節の周りを囲む筋肉の使い方による偏りを骨を誘導して修正することです。

そうすると、関節の適合性が向上し、筋肉の発揮できる力を上げることが出来ます。そのため、より楽にスムーズに手足を動かすことが出来ます。

2つ目は、アウターマッスルとインナーマッスルの協調性が図れるように、筋肉のトーンを調整することです。

インナーマッスルは関節の一番近くにあり、関節の安定に関わります。アウターマッスルは表層にある大きな筋肉で、関節をずらすように力が働きます。関節の安定に関わるインナーマッスルよりもアウターマッスルが相対的に優位に働いてしまうと、関節がずれようとします。そうすると、関節を固めるように脳から指令が出たり、筋肉の力を発揮できないようになってしまいます。

そこで、アウターマッスルが優位になっている原因を探り、その原因にアプローチすることでインナーマッスルが働きやすい体の状態に整えます。

硬くなったアウターマッスルを揉みほぐすだけだと、なかなかほぐれないし、少しほぐれてもすぐに元に戻ります。硬くなったところを単にほぐすのではなく、その原因にアプローチするのが当施術の特徴です。

　3つ目は、施術はボキボキ、パキパキせず、痛みも伴いません。お客様からは気持ちがいい～♪とお喜び頂けています。

マルルの施術を先に行うことで、目的とした筋肉や骨の運動がスムーズに、楽に行え、効果もいち早く実感して頂けます。効果を実感できると、楽しいと思う気持ちも出て、心も元気になると思います♪

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